ADIÓS A LOS ANTICONCEPTIVOS HORMONALES
HOLA AL MÉTODO SINTOTÉRMICO
Una forma segura y efectiva para evitar o lograr un embarazo naturalmente.
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¿QUÉ ES EL MÉTODO SINTOTÉRMICO?
El método sintotérmico es un método del reconocimiento de la fertilidad que las mujeres y parejas pueden usar para planificar naturalmente sin hormonas.
Implica observar e interpretar los cambios en la temperatura corporal basal y el moco cervical de una mujer para determinar los días de fertilidad e infertilidad de cada ciclo. Al aprender el método la mujer puede usar el conocimiento de su cuerpo para evitar o lograr un embarazo con hasta 99,6% de efectividad.
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💭 ¿ESTÁS CANSADA DE...?
❌ Los efectos secundarios de los anticonceptivos artificiales.
❌ Vivir tu sexualidad con miedo a un embarazo cuando no es el momento.
❌ Haber perdido el deseo sexual desde que empezaste a tomar la píldora.
❌ Ser “irregular” y no saber cuándo te va a llegar la regla.
❌ Sufrir síntomas menstruales sin encontrar respuestas.

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🌱 Evitar un embarazo de forma natural, sin hormonas, y decidir cuándo quieres ser mamá… sin efectos secundarios.
👶 Buscar un embarazo y lograrlo en menos tiempo, porque conoces tu ventana fértil con claridad.
🩸 Predecir con certeza cuándo te va a llegar la menstruación —sin sorpresas, sin frustraciones.
🧠 Entender tu ciclo, detectar desbalances y gestionar tu salud reproductiva de manera consciente y proactiva.
💞 Vivir tu sexualidad con libertad, sin miedo, y con plena confianza en ti y en tu cuerpo.

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¿QUÉ VAS A APRENDER EN ESTE CURSO?
- La ciencia de la fertilidad y cómo las hormonas afectan tu ciclo menstrual.
- A observar y registrar los síntomas de tu ciclo para identificar tus días fértiles e infértiles.
- Como usar el método para evitar un embarazo naturalmente.
- Los mejores tips para lograr un embarazo en menos tiempo.
- Cuáles son las banderas rojas de las cuales debes estar pendiente en tu ciclo.
- Todo lo que debes saber de cómo funciona tu ciclo menstrual.
MÓDULO 1
LA CIENCIA DEL CICLO
Vas a entender la ciencia que hay detrás de tu ciclo y la ovulación. De ahí partiremos para entender cómo funcionan los métodos de planificación natural, las ventajas y efectividad.
MÓDULO 2
LENGUAGE DE TU CUERPO
Entenderás los síntomas más importantes del método sintotérmico (moco y temperatura) y cómo puedes empezar a observarlos y registrarlos ciclo a ciclo.
MÓDULO 3
CERRAR LA VENTANA FÉRTIL DEL CICLO
Vas a aprender a interpretar y darle sentido a los síntomas que se registran y aprender a cerrar la ventana fértil y determinar los días infértiles del final del ciclo.
MÓDULO 4
ABRIR LA VENTANA FÉRTIL DEL CICLO
Vas a aprender las reglas que se pueden aplicar para abrir la ventana fértil al inicio del ciclo y conocer cuándo inician los días de fertilidad.
MÓDULO 5
BUSCANDO UN EMBARAZO
En esta sesión te daré todos los tips para lograr un embarazo con el método sintotérmico.
MÓDULO 6
RECURSOS ADICIONALES
Te presento recursos adicionales para llevar el método en diferentes etapas: adolescencia, pre menopausia y post parto. También te muestro las banderas rojas del ciclo y tips para gestionar tu salud reproductiva y vivir en armonía con tus hormonas.
SOBRE MÍ
Hola, soy Natalia.
Seré tu instructora en el curso de Ciclo a Ciclo. Llevo 5 años enseñando métodos del reconocimiento de la fertilidad. Aprendí el método sintotérmico en la liga pareja a pareja y luego me certifiqué como instructora en el Instituto Valenciano de Fertilidad. También soy una FCPI y enseño el método de Creighton.

En FAM Academy creemos que cada mujer debe tomar decisiones informadas y conscientes sobre su fertilidad. Por eso, es importante que sepas si Ciclo a Ciclo es el curso adecuado para ti en este momento.
✅ ESTE CURSO ES PARA TI SI...
✔️ Quieres aprender un método de planificación natural y eficaz que te permita comprender tu fertilidad y vivir en sintonía con tu ciclo.
✔️ Buscas una alternativa libre de hormonas y sin procedimientos invasivos.
✔️ Estás lista para comprometerte con la observación diaria de tus biomarcadores y seguir las pautas del Método Sintotérmico.
✔️ Deseas entender tu salud reproductiva como parte integral de tu bienestar físico, emocional y espiritual.
✔️ Quieres contar con una herramienta que te ayude tanto a evitar como a lograr un embarazo, cuando llegue el momento.
✔️ Tú y tu pareja están dispuestos a trabajar en equipo, respetando la abstinencia los días fértiles si desean posponer un embarazo.
✔️ Estás lista para aprender el lenguaje de tu cuerpo y registrar con conciencia cada fase de tu ciclo.
🚫 ESTE CURSO NO ES PARA TI SI...
✘ No te interesa aprender un método anticonceptivo natural y libre de hormonas.
✘ No estás dispuesta a comprometerte con el seguimiento diario de tus signos de fertilidad ni a seguir las pautas del Método Sintotérmico.
✘ Tienes una condición médica como SOP o amenorrea y necesitas atención más personalizada (en este caso, te recomendamos tomar el curso junto con sesiones individuales).
✘ No te sientes cómoda aprendiendo sobre el flujo cervical ni observando tu propio cuerpo.
✘ Estás buscando una solución rápida y sin esfuerzo para evitar un embarazo.
✘ Tú o tu pareja no están dispuestos a practicar la abstinencia selectiva durante los días fértiles.
✘ No estás dispuesta a pedir ayuda si encuentras dificultades al aplicar el método.
✘ No comprendes que la efectividad del método depende de cómo se aprende y se practica.
✘ Estás usando anticonceptivos hormonales y no planeas dejarlos por ahora (puedes tomar el curso, pero no podrás aplicar lo aprendido hasta que suspendas su uso).
💬 ¿Te identificas con alguno de estos puntos?
Puede ser que este no sea el curso ideal para ti en esta etapa. Lo más importante es que encuentres una opción que se ajuste a tus necesidades, y estamos aquí para ayudarte a discernirla.
📩 No dudes en escribirme si tienes dudas. Juntas podemos encontrar la mejor opción para ti.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Qué es el método sintotérmico y cómo funciona?
¿Es efectivo para evitar un embarazo?
¿Se puede usar el método sintotérmico para lograr un embarazo?
¿El Método Sintotérmico es apto para todo el mundo?
¿Es el Método Sintotérmico difícil de aprender y usar?
¿El curso en línea brindará apoyo y comentarios personalizados?
¿Cuánto dura el curso?
¿Qué necesito para empezar?
¿Puedo empezar el curso si estoy usando anticonceptivos hormonales?
¿Puedo hacer el curso si tengo ovarios poliquísticos o alguna condición que afecta mi salud reproductiva?
¿Puedo hacer el curso si estoy en postparto?
¿Puedo tomar el curso si no soy sexualmente activa?
¿Este curso tiene un enfoque católico?
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