DESCUBRE CÓMO HACKEAR TUS HORMONAS Y VIVIR EN ARMONÍA CON TU CICLO
La vida es muy corta para que tus hormonas te impidan ser tu mejor versión. Muchas mujeres sufren de síntomas hormonales que afectan su bienestar físico y emocional. En el programa de CYCLE-HACK, te enseño a tomar el control de tu ciclo, sincronizarlo con tu vida, y restaurar tu salud para vivir tu mejor versión.
¿Te sientes agotada, con cambios de humor, luchas con ciclos irregulares, cólicos, PMS, te cuesta bajar de peso, tienes antojos constantes, el acné de tu adolescencia volvió, estás teniendo problemas para quedar embarazada?
No estás sola.
APRENDIENDO DE TU CICLO Y CON EL ACOMPAÑAMIENTO CORRECTO, PUEDES RESTAURAR TU SALUD, SENTIRTE Y SER TU MEJOR VERSIÓN.
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Si quieres saber si este programa es para ti agenda conmigo una llamada de 20 minutos completamente gratis para que hablemos de tus metas y si este programa es un bien fit.
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CYCLE-HACK
COACHING HORMONAL
Usualmente los síntomas que experimentamos son nuestras hormonas diciéndonos que algo está pasando en nuestro cuerpo. En este programa vas a aprender a escuchar y saber qué te están diciendo tus hormonas sobre tu salud.
Con este programa vas a:
- Aprender todo lo que tienes que saber de tu ciclo hormonal.
- Conocer herramientas naturales para darle manejo a los síntomas que mas te afectan.
- Identificar las causas de raíz y el por qué de tus síntomas.
- Desarrollar un plan de manejo hormonal y siguientes pasos para trabajar con tu médico y recibir la ayuda que mereces.
Después de nuestras sesiones vas a sentirte al mando de tu cuerpo y de tu salud y vas a saber exactamente lo que tu cuerpo necesita para ser tu mejor versión.
CONTENIDO
Cada sesión tiene un contenido educativo. De esta forma:
- Hormonas 101
- Ciclo menstrual
- Estrógeno y ovulación
- Progesterona y suprarenales
- Intestino, hígado y toxinas.
La sesiones educativas son asincrónicas y puedes verlas a tu propio ritmo.
COACHING 1:1
DESPUÉS DE CADA SESIÓN EDUCATIVA TIENES ACCESO A ESPACIOS 1:1 CONMIGO
Cada cuerpo es único. Obtén el apoyo 1:1 que mereces para desarrollar un plan de apoyo hormonal personalizado donde nos enfocaremos en tus 3 prioridades hormonales. Durante estas sesiones vamos a:
- Escoger las 3 áreas donde nos enfocaremos para trabajar.
- Crear un plan de apoyo hormonal personalizado.
- Resolver dudas y profundizar en cómo manejar tus temas hormonales.
Vas a terminar estas sesiones con una visión clara de cómo apoyar tu cuerpo naturalmente y la raíz de tus problemas. También desarrollaremos un plan de acción para restaurar tu salud con ayuda de tu médico cuando sea necesario.
HOLA, SOY NATALIA.
Seré tu coach hormonal. Soy una apasionada de la educación y de la salud de las mujeres. Desde hace mas de 5 años enseño a mujeres a dejar la píldora y planificar naturalmente. Ahora te voy a apoyar a encontrar tu mejor versión equilibrando tus hormonas.
Créeme se lo que es. Lo he vivido todo, cólicos incapacitantes, subidas y bajadas de peso, síndrome pre menstrual, endometriosis y mas recientemente infertilidad secundaria. Mis vivencias con mi ciclo me llevaron a cuestionarme si como mujeres debemos vivir una vida difícil por nuestras hormonas y vivir como si siempre tuviéramos una piedra en el zapato. Pero aprendiendo de mi cuerpo descubrí el poder de equilibrar las hormonas y he vivido mi mejor versión. Tengo energía, un peso estable y me siento mas yo que nunca. Ahora quiero ayudarte a ti a que le digas que si a tus hormonas y liberes el poder de tu ciclo y vivas una buena vida.
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CYCLE HACK COACHING
Este programa te va a permitir elevar tu salud, hormonas y ciclo al siguiente nivel.